美容鍼は近年注目されている施術の1つです。 鍼という、肩コリや腰痛といった痛みの症状を改善するために行われるイメージもありますが、顔や頭には、全身の3分の1以上のツボが集まっており、そのようなツボを刺激することによって、 […]

インナーマッスルは「天然のコルセット」と言われており、自分ではなかなか鍛えることが出来ない深層の筋肉です。 鍛えることで、骨格を支える力がアップし、正しい姿勢を保つことが出来ます。 そこで「楽トレ」は寝ているだけで、簡単 […]

長時間のデスクワークやスマホの長時間使用で多くの方が、猫背になっています。 また若年層では、荷物の重い学生、机の高さがあっていない方、介護の仕事をされている方など、身体の一部に負担が掛り続けている方に、多く見受けられます […]

慢性的な不調に大きく関係しているのが、血行不良。 鍼治療を受けることによって、血液の循環が良くなり、それに伴い身体に溜まった老廃物の除去も促されるので、慢性的な不調に対して、もっとも最適な施術方法です。 さらに、痛みや不 […]

足は1日中、体重を支える大事なところ。 特に普段から立ち仕事が多いと、疲れや不調が現れやすい部分でもあります。 実は、足の疲れや重心のズレは下半身だけでなく、肩こりや背筋の歪み、便通の悪化など、全身のバランスのベースとな […]

お灸とは、ツボと言われる皮膚の上のポイントに熱を当てることにより、病気の症状や身体の不調を緩和する東洋医学の治療法のこと。 お灸の始まりは、痛いところに手を当てる『手当て』です。 手を当てて温めるとラクになる。患部から離 […]

足のマッサージには、血流を促進させて、老廃物を押し流す効果があります。 特にふくらはぎやひざの裏側には、血管やリンパ節が集中しているため、足の筋肉の柔軟さが失われ、硬いと感じる場合は、ほぐすのが効果的です。 足の筋肉が硬 […]

楽トレは、“複合高周波“と呼ばれる特殊な波型を使うことで、楽に簡単にインナーマッスルをはじめとする全身の筋肉を鍛えられるＥＭＳ機器です。 電流を流すことで筋肉を動かすため、通常なら何時間も運動やトレーニングをすることなく […]

食事を減らしても、運動しても痩せない、疲れやすい、老いを感じるなど知らないうちに衰えていくのは、インナーマッスルに原因があります。 インナーマッスルとは、その名の通り腹筋のさらに内側にある、「体を支える筋肉」です。 イン […]