徳島県阿南市の鍼灸整骨院、トレーニングスタジオSUBARU(スバル)-低酸素ルーム、耳つぼダイエット、小顔、骨盤矯正-
健康長寿×トップアスリート育成を目指します!
私たち「はりきゅう整骨院SUBARU」には、解決したい課題が2つあります。
1つ目は、2010年以降、男性・女性とも概ね40位台とかなり低い健康寿命を全国好順位に延ばすこと。
2つ目は、徳島県から世界トップレベルのアスリートを輩出することです。
この2つの課題に対し、一般向けでは徳島県初の低酸素ルームでのトレーニング(いわゆる高地トレーニング)を広めることで、改善に向け、大いに効果が期待できると考えています。
徳島県阿南市の鍼灸整骨院、トレーニングスタジオSUBARU(スバル)-低酸素ルーム、耳つぼダイエット、小顔、骨盤矯正-
こんな方にオススメ!

血糖値が気になる方
時短トレーニングがしたい方
ダイエットがしたい方
テレワーク等で運動不足の方
代謝力・持久力をアップさせたい方
スーパーアスリートを目指したい方
※ご要望や運動レベルに合わせて、個人個人に適したプログラムを組み、目標達成に向けた個別指導を行っていきます。お気軽にご相談ください!
低酸素トレーニング
徳島県阿南市の鍼灸整骨院、トレーニングスタジオSUBARU(スバル)-低酸素ルーム、耳つぼダイエット、小顔、骨盤矯正-
30分という短時間で、効果的な運動量が期待できる低酸素状態でのトレーニング。平地にいながら高地トレーニングの効果が期待できます。これにより、ヘモグロビンやミトコンドリアが活性化し、疲れにくい体になったり、酸素の運搬能力を向上させることで持久力もUP。また、ミトコンドリアは炭水化物と体脂肪をエネルギーとして増えていくので、ダイエットにも効果的です。

¥3,300/30分程度(税込)

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インナーマッスルトレーニング
徳島県阿南市の鍼灸整骨院、トレーニングスタジオSUBARU(スバル)-低酸素ルーム、インナーマッスル、耳つぼダイエット、小顔、骨盤矯正-
楽トレという機材で、筋収縮運動が30分で9000回!内臓脂肪が気になる方、ダイエットしたい方、姿勢を良くしたい方、歩くのがつらい方、寝たきり防止目的の方などにおすすめしています。

¥3,300/30分程度(税込)

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インボディ
徳島県阿南市の鍼灸整骨院、トレーニングスタジオSUBARU(スバル)-低酸素ルーム、耳ツボダイエット、小顔、骨盤矯正-
「筋肉量」「体脂肪」「筋肉バランス」などの身体の内側を測定、チェックします。

¥1,100/1回(税込)

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お得な回数券
低酸素トレーニング

30分という短時間で、効果的な運動量が期待できる低酸素状態でのトレーニング。
通 常 料 金       3,300円(税込)/30分程度
回数券  8回    26,400円11,000円(1,375円/回)(税込) 

インナーマッスルトレーニング

複合高周波による電気刺激トレーニング
通 常 料 金       3,300円(税込)/30分程度
回数券10回    33,000円28,000円(2,800円/回)(税込) 
回数券30回    99,000円66,000円(2,200円/回)(税込)