2023年2月25日 / 最終更新日時 : 2023年2月25日 subaru11111 ブログ ★美容鍼灸★ 美容鍼灸は皮膚の内側、表皮・真皮・皮下組織の真皮に直接働きかける美容法です。 （ちなみに、高価な化粧品を使っても表皮までしか届かないと言われています） 新陳代謝を促すことで皮膚の再生機能が高まります。 血流が良くなること […]
2023年2月18日 / 最終更新日時 : 2023年2月18日 subaru11111 ブログ ★骨盤矯正★ 通勤や通学、職場で、足を組んだり、立ちっぱなし、座りっぱなしの姿勢が続いていませんか？ そのような姿勢は骨盤の歪みを引き起こしてしまいます。 体の中心にあり骨格の土台でもある骨盤のバランスが崩れると、 腰や […]
2023年2月17日 / 最終更新日時 : 2023年2月18日 subaru11111 ブログ ★低酸素トレーニング★ 酸素濃度を調節する特殊な機械を用いて室内を低酸素環境にし、行うトレーニングです！ 効率よくカラダに大きな負荷をかけることができ、運動効率を極限まで高めてくれます。 その結果、平地で行う2時間でのトレーニング […]
2022年10月19日 / 最終更新日時 : 2023年2月17日 subaru11111 インフォメーション コロナの感染が依然として続いています。感染のリスクをさけるために、はりきゅう整骨院SUBARUでは、オンライン健康カウンセリングを行っています。ぜひ、ご利用ください。
2022年10月19日 / 最終更新日時 : 2022年11月4日 subaru11111 お知らせ オンラインカウンセリングを行っています 当院では、コロナ感染防止対策としてオンラインカウンセリングを行っています。 詳細はこちらから お申し込みの流れはこちらから お申し込みはこちらから
2022年4月26日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 subaru11111 ブログ 雨の日 今日は雨ですね。 雨の日や湿度が高い日は「豆類」を食べるのがおすすめです♪ 胃腸を元気にしてくれ、体内の余分な水分を取り除いてくれますよ。 豆を使ったレシピを調べて […]
2022年4月23日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 subaru11111 ブログ 春バテ対策 春先は毎日の気温差も一日のうちの寒暖差も大きいので、 自律神経が乱れて体調を崩す方も多いです。 お風呂にゆっくりつかったり、散歩やストレッチなど適度な運動を心掛けたり、 &nbs […]
2022年4月21日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 subaru11111 ブログ 新緑の季節 新緑が美しい季節になりましたね。 緑の中を散歩して深呼吸すれば、身も心もほぐれます。 新緑にパワーをもらって今日も笑顔でいきたいです(^^) 受付スタッフSでした☆彡   […]
2022年4月19日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 subaru11111 ブログ お味噌について☆彡 8月9日は長崎県に原子爆弾が投下された日でしたね。。。 もう70年以上も前の出来事ではありますが、未だ苦しみを背負い続ける方もおられるかと思います。 戦争を知らないですが、今こうして幸せに暮ら […]
2022年4月14日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 subaru11111 ブログ 温かい飲み物を 今日明日は雨模様のようですね。 雨で湿度の高い日はできるだけ冷たい物をとらないようにしましょう。 冷たいものをとると、体の中が冷えて体がだるくなりやすいです。 また […]
