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はりきゅう整骨院SUBARU

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2022年2月3日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 subaru11111 ブログ

節分

  今日は節分ですね!   節分と言えば豆まき。   季節の変わり目には悪いものが家に入りやすいとされており、     それらを退治するために豆まきが行われるようになりま […]

2022年2月1日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 subaru11111 ブログ

楽トレ・EMS

低周波と高周波の複合高周波で皮下15㎝まで電気を届けるので、インナーマッスルとアウターマッスルの両方を同時に刺激します。   30分程度寝ているだけで無理なく簡単にトレーニング効果が得られます。   […]

2022年1月27日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 subaru11111 ブログ

低酸素室トレーニング★

徳島初の低酸素トレーニング!   30分歩くだけで通常の2時間分の運動量です。心肺機能や持久力が向上し、燃費の良い体になります!(^^)!疲れにくい体に、なって行きます。   SUBARUは、お得な回 […]

2022年1月27日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 subaru11111 ブログ

愛情ホルモン

犬や猫など動物と触れ合うと、心が癒されて落ち着きますよね。   これは愛情ホルモンと言われている「オキトシン」が分泌されるからだそうです。   疲れた時はかわいい動物と触れ合ってみてくださいね。 &n […]

2022年1月13日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 subaru11111 ブログ

梅湯

寒い日が続きますね。   温かい飲み物を飲んで 身体の中から温まりましょう。     私は毎朝一番に、梅干しを入れた白湯を飲んでいます。   梅湯には、「冷え性改善」「美肌」「デト […]

2022年1月7日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 subaru11111 ブログ

七草粥

無病息災・長寿健康を願って七草粥を食べました。   フリーズドライの七草を使って簡単にですが…     日本の風習や文化を大切にしたいと思います(^^)     受付スタ […]

2022年1月6日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 subaru11111 ブログ

明けましておめでとうございます

  2022年のSUBARU、今日からスタートです☆   本年もどうぞよろしくお願いいたします。   皆様健康で、良い一年となりますように。   今日は徳島でも雪の予報が…とても寒 […]

2021年12月25日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 subaru11111 ブログ

松葉茶

我が家では松葉茶を愛飲中です。   日本全国に生息するアカマツ、クロマツの若葉を茶葉にしたものが松葉茶です。   古くから中国では松葉の薬効が認知され、仙人が長寿の秘薬として食していたという言い伝えも […]

2021年11月26日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 subaru11111 ブログ

温活

  冷え性改善にはショウガ&シナモンが良いそうです。   コーヒーや紅茶や白湯などに混ぜて飲むと、血行が良くなり冷え性改善に効果的です。 ダイエットや美肌の効果もあります!   お湯 […]

2021年11月18日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 subaru11111 ブログ

フォームローラー

フォームローラーを買いました♪ フォームローラーの上にほぐしたい部位を置き、30~60秒くらい圧力をかけながらコロコロとローラーを前後に動かします。 YouTubeにやり方の動画がたくさんあるので、参考にしながらやってい […]

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コロナの感染が依然として続いています。感染のリスクをさけるために、はりきゅう整骨院SUBARUでは、オンライン健康カウンセリングを行っています。ぜひ、ご利用ください。

2022年10月19日

オンラインカウンセリングを行っています

2022年10月19日

雨の日

2022年4月26日

春バテ対策

2022年4月23日

新緑の季節

2022年4月21日

お味噌について☆彡

2022年4月19日

温かい飲み物を

2022年4月14日

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2022年4月12日

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〒779-1101
徳島県阿南市羽ノ浦町中庄洲崎10番地1
Parking 7台
Tel 0884-21-8818
Mail harikyuusubaru@gmail.com
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※月曜日と水曜日にオンラインカウンセリングを行っています。オンライン健康カウンセリングの予約可能日時はこちら

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