足のマッサージには、血流を促進させて、老廃物を押し流す効果があります。 特にふくらはぎやひざの裏側には、血管やリンパ節が集中しているため、足の筋肉の柔軟さが失われ、硬いと感じる場合は、ほぐすのが効果的です。 足の筋肉が硬 […]

楽トレは、“複合高周波“と呼ばれる特殊な波型を使うことで、楽に簡単にインナーマッスルをはじめとする全身の筋肉を鍛えられるＥＭＳ機器です。 電流を流すことで筋肉を動かすため、通常なら何時間も運動やトレーニングをすることなく […]

食事を減らしても、運動しても痩せない、疲れやすい、老いを感じるなど知らないうちに衰えていくのは、インナーマッスルに原因があります。 インナーマッスルとは、その名の通り腹筋のさらに内側にある、「体を支える筋肉」です。 イン […]

猫背を改善すると、単に背筋がまっすぐになって、見栄えが良くなるだけでなく、健康という点でも、さまざまなメリットが期待できます。 猫背矯正を行い骨盤の傾きを改善し、頭を本来の位置に戻すことで、首や肩こりの改善が期待できます […]

SUBARUでは、トムソンベッドを使用しています。 トムソンベッドの機能は慣性の法則を利用しており、落下する力を利用して、骨を矯正していきます。 そのため、ベッドは頭、胸、腰、骨盤にドロップ機能が付いており、細かな角度調 […]

SUBARUでは、トムソンベッドを使用しています。 トムソンベッドの機能は慣性の法則を利用しており、落下する力を利用して、骨を矯正していきます。 そのため、ベッドは頭、胸、腰、骨盤にドロップ機能が付いており、細かな角度調 […]

骨盤は全身を支える「土台」ともいえる骨格です。 上半身や内臓を支えたり、歩行による衝撃を和らげたりする役割を持っています。 その骨盤が歪んでしまうと、体調不良を引き起こすこともあります。 骨盤の歪みを整えて、身体のアンバ […]

周波数の違い ・低周波ー身体の表面から3~5㎜程度までしか電流が届かない。 ・中周波ー身体の表面から2~3㎝程度まで届く。アウターマッスルまで届き作用する。 ・高周波ー身体の表面から15㎝まで届く。深層まで届き、インナー […]

ハイボルトには、自律神経を整えるためのプログラムも存在します。 自律神経には、交感神経と副交感神経の2種類があり、交感神経は緊張している時や、ストレスを感じている時、活動的な時に働く神経です。 一方で副交感神経は眠ってい […]

筋肉の性質のひとつに動かせば動かすほど、その箇所の血行が促進されるというものがあります。 筋肉の痛みの原因には、本来回復のために必要とする酸素や栄養素が血行の不良によって、行き渡らないことがあるためです。 ハイボルトによ […]