★猫背矯正★

現代人は気が付かないうちに猫背になりやすい習慣を積み重ねている可能性があります。
猫背によって、腰痛や肩こり頭痛を引き起こす原因となっていることもあります。
　猫背の原因
・運動不足による筋肉低下
・長時間のスマホ利用
・間違ったトレーニング
・長時間同じ姿勢のデスクワークなど
猫背が習慣化になっている人の筋肉は少しずつ張ってきます。
強く張ったり、偏った方向に筋肉が引っ張られることによって、違和感や痛みを引き起こします。
違和感や痛みが出る前に猫背の改善をしていきましょう。

受付スタッフＵでした☆彡