★自律神経調整★

自律神経は環境に合わせて交感神経と副交感神経がバランスをとりながら作用します。
交感神経が優位になれば、副交感神経は抑制されるというように　それぞれがシーソーのように働き、それによって私たちの健康が保たれているのです。
しかし環境に応じた交感神経と副交感神経の切り替えがうまくできなくなり、バランスが崩れてしまうことがあり、そのような状態を「自律神経が乱れている」といいます。
ツボは全身にある神経が重なり合う場所といわれています。
副交感神経に働きやすいツボを刺激すれば、心身をリラックスされることが出来ます。

受付スタッフＵでした☆彡