・睡眠と健康・

いま、私たちは、パソコンやスマホの普及で生活の夜型が進み、つい睡眠をおろそかにしがちです。
心身の健康を正常に保つには、どんな時でもなるべく『規則正しい睡眠』を維持することが、重要です。

眠っている間に人間の脳や身体は、疲労から回復し、記憶の整理や身体の成長、壊れた細胞の修復などが促進されるのです。
SUBARUの指圧マッサージで、血流を良くし、リンパの滞りを改善し、睡眠の質を高めましょう。

受付スタッフＵでした☆彡