春先は毎日の気温差も一日のうちの寒暖差も大きいので、
自律神経が乱れて体調を崩す方も多いです。
お風呂にゆっくりつかったり、散歩やストレッチなど適度な運動を心掛けたり、
首・手首・足首を冷やさないようしてみましょう。
笑顔を忘れずゆったりした気持ちで過ごしたいですね(*^^)
受付スタッフSでした☆彡
![](http://subaru.boy.jp/wp-content/uploads/2022/04/IMG_0288.jpg)
春先は毎日の気温差も一日のうちの寒暖差も大きいので、
自律神経が乱れて体調を崩す方も多いです。
お風呂にゆっくりつかったり、散歩やストレッチなど適度な運動を心掛けたり、
首・手首・足首を冷やさないようしてみましょう。
笑顔を忘れずゆったりした気持ちで過ごしたいですね(*^^)
受付スタッフSでした☆彡
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