日光浴しませんか？

あちこちでコスモスが満開ですね！

天気の良い日は少し散歩などをして日光を浴びてみましょう。

日光を浴びると「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンが増加します。

ストレス解消や集中力アップ、気持ちが明るくなるなどの効果が期待できますよ！

受付スタッフSでした☆彡