あちこちでコスモスが満開ですね!
天気の良い日は少し散歩などをして日光を浴びてみましょう。
日光を浴びると「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンが増加します。
ストレス解消や集中力アップ、気持ちが明るくなるなどの効果が期待できますよ!
受付スタッフSでした☆彡
![](http://subaru.boy.jp/wp-content/uploads/2021/11/IMG_8872-1.jpg)
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